Die erste ZENbo® Balance-Stunde auf dem Gelände der Landesgartenschau Landesgartenschau Leinefelde-Worbis 2026 ist auf große Resonanz gestoßen. Zahlreiche Besucherinnen und Besucher nutzten am Mittwochabend das Angebot im Lunapark, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Der Kurs war so gefragt, dass aufgrund der begrenzten Platzkapazitäten sogar Interessierte abgewiesen werden mussten.
Kursleiterin Ellen Görke zeigte sich begeistert vom Zuspruch:
„Es war eine großartige ZENbo® Balance-Stunde. Ich war total begeistert, wie viele Leute gekommen sind und dass wir leider aus Platzgründen sogar einige wieder nach Hause schicken mussten.“
Hintergrund: ZENbo® Balance verbindet Elemente aus Yoga, Qigong, Meditation und verschiedenen Entspannungsmethoden zu einem ganzheitlichen Bewegungsangebot. Im Mittelpunkt stehen achtsame Bewegungen, bewusste Atmung sowie Momente der Ruhe und Entspannung. Die Übungen fördern Konzentration, Koordination und Gleichgewicht und richten sich ausdrücklich auch an Anfängerinnen und Anfänger ohne Vorkenntnisse.
Die entspannte Atmosphäre im neuen Veranstaltungsgebäude in Tüffers Garten bot dafür den passenden Rahmen. Viele Teilnehmerinnen und Teilnehmer genossen die besondere Kombination aus Bewegung, Achtsamkeit und Naturkulisse auf dem Gelände der Landesgartenschau.
Wer beim Auftakttermin keinen Platz mehr bekommen hat, erhält in den kommenden Wochen weitere Möglichkeiten zur Teilnahme. Die nächsten Termine finden am 27. Mai, 17. Juni, 1. Juli, 22. Juli, 12. August, 2. September und 23. September 2026 jeweils von 17 bis 18.15 Uhr statt.
Weitere Informationen zum Angebot gibt es online bei Achtsam mit Ellen.